Việc chăm sóc sau mổ treo sa trễ không đơn thuần là kiêng khem hay nghỉ ngơi. Đó là cả một quy trình hồi phục sinh học của cơ thể mà bạn cần hiểu rõ để không vô tình làm ảnh hưởng đến mô ngực, sẹo mổ hay form dáng sau cùng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nắm rõ diễn biến từng giai đoạn hồi phục, những lưu ý quan trọng, và đặc biệt là chia sẻ chuyên môn từ Dr. Quang Chung – chuyên gia thẩm mỹ tuyến ngực với 20 năm kinh nghiệm, để bạn yên tâm hơn trong hành trình làm đẹp.

Vì sao chăm sóc hậu phẫu sau treo sa trễ quan trọng?

Chăm sóc hậu phẫu đúng cách sau phẫu thuật treo sa trễ đóng vai trò then chốt trong việc:

- Đẩy nhanh quá trình hồi phục: Các biện pháp chăm sóc khoa học giúp giảm sưng đau, kháng viêm, và kích thích các mô tổn thương mau chóng lành lại.

- Đảm bảo kết quả thẩm mỹ: Việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ giúp định hình dáng ngực theo đúng mong muốn, tránh các biến chứng có thể ảnh hưởng đến hình dáng và độ cao của ngực.

- Giảm thiểu nguy cơ biến chứng: Chăm sóc cẩn thận giúp ngăn ngừa các tình trạng như nhiễm trùng, tụ máu, sẹo xấu hoặc các vấn đề khác có thể phát sinh sau phẫu thuật.

- Duy trì hiệu quả lâu dài: Một chế độ chăm sóc khoa học và tuân thủ các lời khuyên của bác sĩ sẽ giúp kéo dài vẻ đẹp và sự săn chắc của vòng một sau phẫu thuật.

Chăm sóc hậu phẫu sau treo sa trễ

Tổng quan về phẫu thuật treo sa trễ

Treo sa trễ là kỹ thuật giúp cải thiện tình trạng ngực chảy xệ bằng cách loại bỏ phần da thừa, điều chỉnh vị trí tuyến vú và quầng ngực về đúng vị trí. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kết hợp treo sa trễ và đặt túi ngực để tăng độ đầy đặn và giữ form ngực lâu dài hơn.

Tổng quan về phẫu thuật treo ngực sa trễ

Ca mổ thường kéo dài 90 – 150 phút, thực hiện dưới gây mê toàn thân, và bạn có thể ra về trong ngày nếu sức khỏe ổn định.

Giai đoạn hồi phục sau treo sa trễ: Diễn biến & những điều cần biết

Quá trình hồi phục sau phẫu thuật treo sa trễ diễn ra theo từng giai đoạn, mỗi giai đoạn có những đặc điểm và yêu cầu chăm sóc riêng.

Giai đoạn 1: Tuần 1–2 – Giai đoạn viêm và ổn định mô

- Diễn biến: Đây là giai đoạn cơ thể phản ứng tự nhiên với phẫu thuật, thường xuất hiện các triệu chứng như sưng, đau, bầm tím quanh vùng ngực và có thể lan xuống hai bên. Cảm giác căng tức cũng là điều bình thường.

Giai đoạn đầu cần được chăm sóc kỹ càng

Những điều cần biết:

- Nghỉ ngơi hoàn toàn: Tránh vận động mạnh, không nâng vật nặng hoặc thực hiện các hoạt động gắng sức.

- Uống thuốc theo đơn: Tuân thủ đúng liều lượng và thời gian sử dụng thuốc giảm đau, kháng sinh và các thuốc khác theo chỉ định của bác sĩ.

- Chườm lạnh: Chườm lạnh nhẹ nhàng lên vùng ngực theo hướng dẫn của bác sĩ để giảm sưng và bầm tím.

- Vệ sinh vết mổ: Giữ vết mổ khô ráo và sạch sẽ theo hướng dẫn của bác sĩ. Thay băng gạc định kỳ.

- Mặc áo định hình: Mặc áo định hình chuyên dụng liên tục theo chỉ định của bác sĩ để cố định dáng ngực và giảm sưng.

- Nằm ngửa: Tránh nằm nghiêng hoặc nằm sấp để không gây áp lực lên vùng ngực.

Giai đoạn 2: Tuần 3–4 – Phục hồi mô và định hình dáng ngực

- Diễn biến: Tình trạng sưng và bầm tím giảm đáng kể. Cảm giác đau cũng dịu dần. Các mô bắt đầu phục hồi và ngực dần vào form.

Giai đoạn 2 dần ổn định và hãy nhớ đến bác sĩ để thăm khám lại

Những điều cần biết:

- Tiếp tục mặc áo định hình: Duy trì việc mặc áo định hình theo hướng dẫn của bác sĩ, có thể giảm tần suất hoặc thời gian mặc tùy theo tiến độ hồi phục.

- Vận động nhẹ nhàng: Bắt đầu thực hiện các bài vận động nhẹ nhàng theo sự cho phép của bác sĩ. Tránh các động tác tác động trực tiếp đến vùng ngực.

- Massage nhẹ nhàng (nếu được chỉ định): Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể hướng dẫn massage nhẹ nhàng để giúp giảm sưng và làm mềm mô.

- Tái khám theo lịch hẹn: Đến tái khám đúng lịch để bác sĩ kiểm tra tiến độ hồi phục và có những điều chỉnh cần thiết.

Sau 1 tháng trở đi: Giai đoạn ổn định kết quả

- Diễn biến: Vùng ngực tiếp tục ổn định về hình dáng và kích thước. Các vết sẹo bắt đầu mờ dần.

Vào form ổn định, định hình dáng ngực tự nhiên

Những điều cần biết:

- Tiếp tục mặc áo định hình (tùy theo hướng dẫn): Bác sĩ có thể giảm thời gian mặc áo định hình hoặc cho phép bạn chuyển sang các loại áo ngực mềm mại, không gọng.

- Chăm sóc sẹo: Thực hiện các biện pháp chăm sóc sẹo theo hướng dẫn của bác sĩ (ví dụ: bôi kem trị sẹo).

- Duy trì lối sống lành mạnh: Chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục nhẹ nhàng và tránh các thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.

- Tái khám định kỳ: Tiếp tục tái khám theo lịch hẹn để bác sĩ theo dõi và đánh giá kết quả lâu dài.

Những lưu ý quan trọng giúp hồi phục nhanh và duy trì hiệu quả lâu dài

Để quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi và duy trì được kết quả thẩm mỹ tốt nhất, bạn cần đặc biệt lưu ý những điều sau:

1. Tuyệt đối tuân thủ hướng dẫn từ bác sĩ phẫu thuật

Đây là yếu tố quan trọng hàng đầu. Mọi chỉ định về thuốc men, chế độ sinh hoạt, vệ sinh vết mổ, thời gian tái khám đều cần được thực hiện nghiêm túc.

Sau treo sa trễ luôn nghe theo các hướng dẫn của bác sĩ

2. Mặc áo định hình đúng cách và đủ thời gian

Áo định hình giúp cố định mô ngực, tránh xô lệch túi nếu có đặt túi, hỗ trợ định hình form và hạn chế sẹo kéo giãn. Nên mặc ít nhất 6 – 8 tuần, trừ khi có chỉ định khác từ bác sĩ.

Tuân thủ mặc áo định hình trong 1 tháng

3. Chế độ ăn uống – nghỉ ngơi hợp lý

- Tránh các thực phẩm gây sẹo lồi như: hải sản, thịt gà, rau muống, nếp...

- Uống đủ nước, bổ sung vitamin C, kẽm, protein để hỗ trợ tái tạo mô.

- Ngủ đúng giờ, nằm ngửa khi ngủ trong 1 – 2 tháng đầu, tránh nằm nghiêng hay nằm sấp gây chèn ép ngực.

Nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý

4. Theo dõi các dấu hiệu bất thường

Nếu thấy các triệu chứng như: sưng tấy bất thường, chảy dịch, đau kéo dài, sốt..., hãy liên hệ ngay với bác sĩ để kiểm tra và xử lý kịp thời.

Chia sẻ từ Dr. Quang Chung – Chăm sóc sau treo sa trễ quyết định 70% kết quả thẩm mỹ

"Theo kinh nghiệm hơn 20 năm trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ ngực, tôi luôn nhấn mạnh với khách hàng rằng, sự thành công của ca phẫu thuật treo sa trễ không chỉ nằm ở quá trình thực hiện tinh tế trong phòng mổ mà còn phụ thuộc một cách quyết định vào giai đoạn chăm sóc hậu phẫu. Chúng ta có thể tạo ra một nền tảng vững chắc trong phẫu thuật, nhưng việc chăm sóc đúng cách sau đó mới thực sự quyết định đến 70% kết quả thẩm mỹ cuối cùng. Đây không chỉ là con số ước tính mà là sự tổng hòa của các yếu tố sinh học, cơ học và sự tuân thủ của chính người bệnh.”

Ths.Bs Quang Chung - 20 năm kinh nghiệm PTTM

"Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí Aesthetic Surgery Journal (2022), hơn 65% biến chứng sau phẫu thuật ngực liên quan đến giai đoạn chăm sóc hậu phẫu.”

Theo bác sĩ, vùng ngực sau treo sa trễ trải qua 3 giai đoạn hồi phục mô học rất rõ ràng, trong đó mô liên kết, da, mạch máu và sẹo cần thời gian để ổn định. Nếu khách hàng:

- Không đeo áo định hình đủ thời gian

- Nằm sai tư thế

- Vận động mạnh sớm

- Ăn uống không kiêng khem… thì mô ngực có thể xô lệch, sẹo xấu hoặc form ngực không vào đúng vị trí.

Ngực khách hàng ổn định sau 1 tháng

“Với các khách hàng tuân thủ hướng dẫn hậu phẫu đúng chuẩn, tôi thấy form ngực họ không chỉ đẹp, mềm tự nhiên mà còn duy trì lâu dài sau 3–5 năm. Sự hợp tác của khách hàng chính là yếu tố then chốt để tôi hoàn thành ca phẫu thuật trọn vẹn.” – Dr. Chung chia sẻ thêm.

Bao lâu sau treo sa trễ thì ngực vào form đẹp?

Thông thường:

- Từ tuần thứ 4 trở đi, form ngực bắt đầu rõ ràng và mềm mại hơn.

- Từ tháng thứ 2 – 3, ngực ổn định hoàn toàn, mô mềm, đường viền tự nhiên.

- Từ tháng thứ 6, kết quả đạt độ hoàn thiện tối đa: sẹo mờ, dáng ngực hài hòa, bền vững theo thời gian.

Khách hàng tái khám sau 2 tháng treo sa trễ tại bác sĩ Quang Chung

Với ca kết hợp treo sa trễ + đặt túi, thời gian có thể kéo dài hơn chút, nhưng hiệu quả thẩm mỹ thường cao hơn và giữ dáng ngực lâu dài hơn.

Kết luận: Hành trình đẹp không chỉ bắt đầu từ phòng mổ mà tiếp tục sau đó bằng chăm sóc đúng cách

Đừng để công sức “đẹp lên” chỉ dừng lại ở phòng mổ. Hãy kiên nhẫn, lắng nghe cơ thể và đồng hành cùng bác sĩ trong hành trình phục hồi. Chăm sóc hậu phẫu không quá phức tạp, nhưng cần sự nghiêm túc, hiểu biết và kỷ luật.

Bởi vì một kết quả đẹp – tự nhiên – bền vững không đến từ may mắn, mà đến từ chăm sóc đúng cách, đúng thời điểm.

Nếu bạn đang cân nhắc phẫu thuật treo sa trễ, hoặc cần được tư vấn cụ thể về tình trạng ngực chảy xệ, hãy để bác sĩ Quang Chung trực tiếp thăm khám và đưa ra giải pháp tối ưu nhất cho bạn.