Không ít bạn trẻ từng chia sẻ rằng, sau những biến cố cảm xúc, đôi khi là lời chê vô tình, khi khác là sự từ chối trong tình cảm, họ nhận ra ngoại hình là yếu tố quan trọng trong việc thể hiện bản thân. 

Tuy nhiên, thay đổi ngoại hình không nên là sự chạy theo áp lực từ cái nhìn người khác. Các chuyên gia tâm lý cho rằng, nếu động lực đến từ nhu cầu tự thân, để cảm thấy tốt hơn, khỏe hơn và phù hợp với công việc hơn, thì đó là hướng đi tích cực. Và trong số những người chọn cách thay đổi ấy, Nguyễn Thanh Duy, được biết đến rộng rãi với cái tên Chú Ba Duy là một ví dụ đáng chú ý.

z7102687619550-e368113c9d31eb8b7b19fb1f586e551a-1760163840.jpg
So sánh hình ảnh trước và sau cho thấy quá trình cải thiện ngoại hình một cách bền vững, không chạy theo xu hướng của Nguyễn Thanh Duy (Chú Ba Duy)

Nguyễn Thanh Duy bắt đầu công việc sản xuất nội dung trực tuyến với phong cách mộc mạc, gần gũi. Thời gian đầu, anh từng đối diện với nhiều ý kiến trái chiều về ngoại hình: từ cách ăn mặc, kiểu tóc cho đến hình ảnh khi xuất hiện trước công chúng.

 “Tôi biết mình không phải là người có ngoại hình nổi bật. Nhưng chính điều đó khiến tôi nhận ra mình cần phải thay đổi để tạo cảm giác chuyên nghiệp hơn khi làm việc”, Duy chia sẻ.

Không thông báo rầm rộ hay thực hiện “cuộc lột xác” đột ngột, Duy chọn cách thay đổi từng bước. Anh cắt tóc gọn gàng, cải thiện làn da, điều chỉnh chế độ sinh hoạt để kiểm soát cân nặng. Quần áo cũng được thay đổi từ phong cách đời thường sang những trang phục tối giản, lịch sự, phù hợp với vai trò là người truyền tải nội dung đến hàng trăm nghìn người xem mỗi ngày.

Với Duy, thay đổi ngoại hình không phải để trở thành một hình mẫu “đẹp chuẩn”, mà để phù hợp hơn với đặc thù công việc, nơi hình ảnh cá nhân ảnh hưởng lớn đến cảm nhận của khán giả. 

“Tôi không cố gắng trở thành ai khác. Tôi chỉ muốn mỗi lần xuất hiện, mình mang lại cảm giác dễ chịu và đáng tin cậy cho người xem”, anh Duy nói.

Sự thay đổi ấy không chỉ giúp Duy tự tin hơn khi đứng trước ống kính, mà còn mang lại hiệu quả rõ rệt trong công việc: phong thái chuyên nghiệp, hình ảnh nhất quán, và quan trọng nhất là cảm giác chủ động trong việc kiểm soát bản thân.

z7102687955672-84863ca5edca63a7a4ebf542e9cdf57a-1760163840.jpg
Chú Ba Duy hiện tại tự tin, chuyên nghiệp hơn nhưng vẫn giữ được sự gần gũi và bản sắc riêng

Điều khiến hành trình thay đổi của Duy tạo được sự đồng cảm là ở chỗ: anh không giấu những hình ảnh cũ, không phủ nhận quá khứ. Trên mạng xã hội, nhiều người dễ dàng tìm thấy hình ảnh Duy của vài năm trước, khác biệt khá lớn với hiện tại. Nhưng thay vì né tránh, anh coi đó là bằng chứng cho sự nỗ lực.

“Tôi từng không biết chăm chút bản thân, nhưng tôi học cách thay đổi. Không phải để chạy theo tiêu chuẩn, mà để thấy mình xứng đáng với những gì đang làm”, anh Duy chia sẻ.

Duy cũng nhấn mạnh rằng, thay đổi ngoại hình cần đi cùng với sự phát triển về kỹ năng, tư duy và cảm xúc. “Bạn có thể mặc đẹp, nhưng nếu không đủ tự tin và chuyên môn, mọi thứ sẽ trống rỗng. Ngoại hình là lớp vỏ, còn bản lĩnh bên trong mới quyết định bạn đi xa được bao nhiêu”,  anh Duy chia sẻ.

Không phải ai cũng cần thay đổi ngoại hình để thành công. Nhưng với những người sẵn sàng làm điều đó một cách lành mạnh, vừa sức và xuất phát từ chính bản thân thì hành trình ấy luôn xứng đáng được ghi nhận.

Thanh Duy, hay Chú Ba Duy, không phải là người thay đổi ngoạn mục chỉ sau một đêm. Nhưng chính sự bền bỉ, từng bước điều chỉnh, cùng với thái độ tích cực trong công việc đã giúp anh xây dựng hình ảnh mới: không hoàn hảo, nhưng đủ chuyên nghiệp và gần gũi để người khác nhìn vào và thấy cảm hứng.